Propuesta de fin de semana de arte y naturaleza
Hoy quiero proponeros una salida de fin de semana para conocer el "Arte Asturiano". El proposito que nos guia , no es solo tomar un poco de cultura visitando algunas obras pre-románicas que van desde Alfonso II el Casto (791-842), hasta Alfonso III el Magno(846-910), por lo tanto siglos VIII al X, sino también tomar conciencia del paisaje único e inigualable de esta zona, compuesto por una serie interminable de elementos como el agua , la montaña, los bosques, el cielo, los valles, los detalles únicos, etc, etc.
Muy bonita y original. Os aconsejo que no lo perdáis.
Es un camino de singular belleza como hay pocos en toda la Sierra. Transcurre a lo largo de un arroyo con innumerables rincones especiales y praderas. El recorrido incluye: Embalse de NAVALMEDIO, Arroyo Navalmedio, Majadillo Verde, Campamento Alonso de Ercilla, Pradera de Vaqueriza, Regajo del puerto, Puerto NAVACERRADA -Estación del Ferrocarril , Regreso por el mismo camino Todo cuesta abajo
Situadas a la derecha de la salida del túnel que cruza el Alto el León, en la localidad de San Rafael (Segovia), al pie de de la falda norte del Pico de La Peñota.
La manera de llegar es: bajando el puerto del León (no por el túnel), sino por la antigua carretera de La Coruña, llegando a San Rafael y pasando la fuente que queda a la izquierda, sale un camino a la derecha entre el ito de entrada al pueblo y una pequeña capilla. Siguiendo este camino, bordeamos las instalaciones de mantenimiento de la autopista y cruzando unos pequeños túneles, llegamos a una zona situada a la derecha de la carretera, donde hay ubicados, unos antiguos campamentos juveniles. Seguimos con el coche, hasta la primera cerca con puerta, que delimita el parque natural. Aparcamos.
Grandes praderas con multitud de arroyos , y una variada flora, aderezado todo esto con unas vistas inigualables, nos esperan si decidimos tomar esta ruta , para respirar aire puro, hacer un poco de ejercicio y tranquilizar el espíritu.
La distancia total a recorrer es de unos siete u ocho kilómetros, con un desnivel de unos cien metros, es decir lisa y suave, y la mitad de ella pisando hierva esponjosa .
Ruta por el Valle de Fuenfría, en la sierra de Madrid
Es el ultimo y mas bajo de los Siete Picos (Sierra Norte Madrid). El recorrido total son unos 13 km y el tiempo a emplear a pie es de unas 4 horas. Toda la ruta está señalizada por círculos amarillos.
Recomendación de Alejandro Lagos desde nuestra página de Facebook
Este parque natural se encuentra en la Cordillera de Los Andes, en la octava región, y tiene una superficie de más de 74.000 hectáreas. Los lugares más destacados de la reserva son el Río Los Peucos, Vega Larga, Salto del Blanquillo, Valle Hermoso, baños termales y una laguna de origen glacial.
Lo mejor que se le puede decir al senderista es que sea previsor.
Antes de realizar una salida por el monte, aunque sea cercana, hace falta organizar dicha salida y el material necesario. Para ello es muy útil prever posibles situaciones incomodas que queremos evitar, y llevar lo justo, pero todo lo necesario para que nuestra excursión sea una experiencia enriquecedora.
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Situada esta ruta de senderismo en el termino municipal de El espinar
Para iniciar esta ruta, si vamos en coche, podemos dejarlo en la zona conocida por La Panera (de San Rafael a Segovia un km a la derecha). El recorrido se realiza mediante la antigua carretera que sale de La Panera, hoy pista forestal y que tiene prohibido su paso a vehículos no autorizados. Son unos 7 km de suave ascenso por la margen derecha del río Moros hasta llegar a la presa del Vado de las Cabras, situada en un paraje inolvidable, en el vértice superior de un valle formado a un lado por el macizo de la Mujer Muerta (2193m) , y por el otro, por Peña Bercial(2000m), Collado Marichivas (1775m), Peña del Águila (2010m), Collado de Cerromalejo (1775m) y La Peñota (1944m). Toda la zona espectacular por su flora y su fauna, pudiéndose ver si no de hace ruido a jabalíes y corzos El total de la andadura ida y vuelta es de unos 14 km pero se hacen sin esfuerzo en tres horas
Mirador de las Canchas
Recorrido: Aparcamientos de La Barranca , Pista forestal, Camino Ortiz, Explanada antiguo hospital (Walpurgis), Rocas de Barciel, Pista forestal, Fuente de la Campanilla, Aparcamientos de la Barranca.
Distancia: Aproximadamente de 10 a 11 Km.
Tiempo a emplear: Aproximadamente 3 horas
Dificultad: Baja
Recorrido total 12 km. Subida al principio de unos 5 km , el resto llano o bajada
Desde el pueblo de Guadarrama (Madrid), donde arranca la subida al Puerto del León (semáforo), giramos a la izquierda, señalizado "La Jarosa", después seguimos por la derecha. Por esta carretera en subida, llegamos a la presa de La Jarosa, donde hay unos aparcamientos al pie de presa.
Escaparate de La Pedriza
El recorrido, de 11 o 12 Km. aproximadamente, incluye (a través de 6 km en llano, 4 de bajada y 1,5 de subida suave) los siguientes tramos: Mirador Collado de Quebranta Herraduras, camino, pista forestal, Fuente Casiruelas, Arroyo Umbría de la Garganta, área de descanso, Canto Cochino, Fuente de la Culebra y Mirador.
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FICHAS DE AROMATERAPIA