Todos sabemos que el oxígeno es vital para nuestra salud, en cambio, vivimos tan apresurados que nos olvidamos incluso de respirar, y eso pasa factura a nuestro organismo...

Aunque sobre todo nos acordamos de nuestras hormonas y metabolismo cuando decidimos adelgazar o cuando sufrimos algún trastorno sexual, lo cierto es que debemos ser conscientes de la importancia de nuestro sistema endocrino en otros tantos aspectos de nuestra vida. El equilibrio hormonal es muy delicado y mantenerlo es fundamental para nuestra salud. Hoy por hoy estamos expuestos a muchas sustancias que pueden alterar o romper ese equilibrio hormonal, por eso, como primer paso, debemos comprender su funcionamiento.

Debido a la contaminación ambiental, la manipulación alimentaria y a la intoxicación por fármacos, nuestro organismo cada vez más necesita curas depurativas y protección ante los tóxicos, y en la chlorella encontramos un buen aliado para ese fin entre sus muchas propiedades.

Las empresas que optamos por una impresión ecológica y sostenible, apostamos no solo por el respeto y un menor impacto medioambiental, sino también por unos resultados con texturas más naturales, agradables y una imagen más representativa de nuestra filosofía.
Para explicarnos con detalle en qué consiste una impresión ecológica hemos contado con Daniel Matoses, experto en impresión ecológica a través de la imprenta online Impresum.

Los lavados nasales con Lota y Sal del Himalaya son una técnica muy antigua y totalmente natural que nos aportan una gran cantidad de beneficios y mejoran nuestra calidad de vida.

Dese 2008 aproximadamente el jugo de noni ha adquirido mucha popularidad en occidente ya que se le atribuyen propiedades anticancerígenas lo que ha generado una auténtica revolución en la producción de esta planta medicinal, pero vamos a analizar cuanto hay de realidad y cuanto de negocio en todo esto.

El fin de una etapa y el comienzo de otra, sin complejos
Todas las mujeres a partir de los 45 años aproximadamente experimentan un cambio hormonal importante y natural que en muchos casos suele ocasionar molestias, pero que en ningún caso es una enfermedad ni debe considerarse como un hecho negativo. Se deben tomar medidas para minimizar los síntomas y sobre todo, debemos estar bien informados, tanto la propia mujer como sus familiares porque existen muchas lagunas y algún tabú al respecto. Vamos a explicar por qué se produce este cambio en el cuerpo femenino y algunos consejos para paliar sus síntomas y vivirlos sin complejos.

Lo que de verdad importa recorre los puntos más elementales en nuestra vida para obtener el equilibrio, ofreciéndonos sencillos consejos prácticos para conseguir ser más libres y sentirnos mejor con nosotros mismos si trucos, sin gastar dinero, sin gurús, solo recurriendo a nuestra propia naturaleza y nuestra sencillez.
>> Comprar desde la tienda online de elherbolario.com

La adicción al tabaco es una de las más difíciles de tratar ya que la receta de los cigarrillos lleva años perfeccionándose para que resulten altamente adictivos, sin importar que a la vez resulten altamente nocivos.

El karite se ha convertido en un ingrediente estrella en la cosmética de los últimos años y a pesar de que se usa en su gran mayoría para elaborar chocolate, fácilmente podrás encontrar cremas faciales, lociones corporales, mascarillas para el cabello, jabones o incluso barras de labios con karite. Esto es debido a sus buenas propiedades nutritivas e hidratantes, pero el karite, como veremos a continuación, da mucho más de si.

Alergias, dermatitis, insuficiencias respiratorias, intolerancias y todo tipo de reacciones ponen de manifiesto que nuestro organismo está expuesto a demasiadas sustancias tóxicas. Hoy por hoy, se pueden encontrar casi 250 sustancias tóxicas en un recién nacido, y esto es porque nuestra intoxicación además de muy difícil de limpiar, es hereditaria.

Es tanta la fama de los antiguos “papiros” egipcios que pareciera que se han apoderado del nombre de esta maravillosa planta acuática que muy poca gente reconoce.

El aceite de argán se ha convertido en uno de los más apreciados en cosmética, tanto en su formato puro, como para la elaboración de diferentes productos dermatológicos.

Hoy en día es muy común encontrarnos estresados, ansiosos, alterados o nerviosos, lo que afecta negativamente a muchas funciones de nuestro organismo: concentración, respiración, digestión, descanso o capacidad de sentir placer, entre otras funciones. Por eso es de vital importancia controlar en la medida de lo posible nuestra sensación de nerviosismo para conseguir el equilibrio y la calma.

Para una dieta saludable es necesario combinar correctamente los alimentos y adaptar la ingesta de alimentos de un tipo u otro a nuestras necesidades, por eso, lo primero será entonces distinguir entre proteínas, hidratos y grasas, y conocer a qué grupo pertenece cada alimento.

El sabal (serenoa repens), también llamado serenoa o palmito de Florida, ha sido utilizado por los indios americanos durante años para curar numerosos problemas del sistema urinario y reproductor de hombres y mujeres.

Cada vez más y más gente tiende a consumir productos cosméticos sin parabenos, debido a una gran polémica que surgió a partir de 2004, pero ¿qué son los parabenos? ¿realmente nos perjudican?

Se obtienen durante la destilación de las plantas y flores para obtener el aceite esencial, es decir, en el mismo proceso se obtiene el aceite esencial que es más ligero y flota y el hidrolato o agua esencial, que queda en el fondo y separado.