Con crisis o sin ella, cada día con más claridad vamos tomando conciencia de la necesidad de cuidar nuestro consumo, pero a pesar de esta conciencia, la locura de "las rebajas", los 2x1, las ofertas, la moda, el desánimo, el marketing y la publicidad nos lo ponen difícil. Aún así, es muy importante decidir activamente qué queremos consumir, en qué cantidad, y a quién se lo queremos comprar para sentirnos bien con nosotros mismos, ya que tomar partido provocará en ti una sensación de equilibrio y libertad, a la vez que promoverá un cambio positivo global. Te explicamos las claves del consumo consciente.

Si sufres o has sufrido hipertensión o algún problema coronario, seguramente habrás oído hablar acerca de esta planta medicinal, y es que en los últimos años el espino blanco ha tomado un gran protagonismo en herboristerías por sus importantes propiedades para la salud y la proliferación de problemas coronarios de nuestra sociedad.

La llamada "sociedad de bienestar" en la que vivimos, marca sin darnos cuenta nuestros hábitos y metas, nuestros sueños y nuestras inquietudes, pero paradójicamente también nos hace sentir perdidos y tristes luchando por alcanzar ese "no se que" que nos hará sentirnos felices, y además para conseguirlo, dejamos de lado aspectos muy importantes que deberían ser la base.

Hoy en día existen muchos productos reconocidos por su acción antioxidante y por retardar el envejecimiento celular o por ayudar a combatir los radicales libres, y aunque estamos muy familiarizados con estas frases quizá existan algunas lagunas acerca de qué significa exactamente todo esto.

Se obtienen durante la destilación de las plantas y flores para obtener el aceite esencial, es decir, en el mismo proceso se obtiene el aceite esencial que es más ligero y flota y el hidrolato o agua esencial, que queda en el fondo y separado.

El aceite de hipérico es tradicionalmente recomendado en casos de depresión leve, tristeza y astenia otoñal o primaveral, y hoy en día se está investigando su aplicación en tratamientos contra graves enfermedades autoinmunes o cancerígenas.

Nos gustaría demostrar que podemos conseguir muchas cosas sin dinero y que el tiempo, el ingenio, el trabajo y la experiencia pueden convertirse en monedas de cambio tan valiosas como los euros.
Para ello te brindamos la oportunidad de que utilices este espacio para ofrecer tu trueque, y nosotros se lo comunicaremos al mundo.

Para una dieta saludable es necesario combinar correctamente los alimentos y adaptar la ingesta de alimentos de un tipo u otro a nuestras necesidades, por eso, lo primero será entonces distinguir entre proteínas, hidratos y grasas, y conocer a qué grupo pertenece cada alimento.

El sabal (serenoa repens), también llamado serenoa o palmito de Florida, ha sido utilizado por los indios americanos durante años para curar numerosos problemas del sistema urinario y reproductor de hombres y mujeres.

Puede acudir a una protectora de animales o a un centro de “recogida animal” (perrera).
Cada año se abandonan en España cerca de 100.000 perros, en cuanto a gatos y otras especies, las cifras son absolutamente astronómicas. Con la adopción todos esos animales tienen una segunda oportunidad.

Cada vez más y más gente tiende a consumir productos cosméticos sin parabenos, debido a una gran polémica que surgió a partir de 2004, pero ¿qué son los parabenos? ¿realmente nos perjudican?

Es uno de los hongos más utilizados en toda Asia en la Medicina Tradicional China, y recientemente se ha puesto muy de moda en occidente gracias a diferentes estudios de la OMS que han reconocido su poder anticancerígeno y para recuperar el sistema inmunológico.

Todos conocemos las múltiples propiedades del aloe vera para cuidar nuestro exterior, nuestra piel, pero no debemos olvidar sus estupendas propiedades para proteger nuestro interior, reforzando el sistema inmunológico, combatiendo infecciones y retardando la oxidación celular.

Hoy en día es común acudir a la farmacia a comprar productos nuevos para casi cualquier dolencia común. Si te interesa curar la dolencia desde la raíz y no solo tapar los síntomas, y además te quieres reforzar y ayudar a tu organismo a combatir por sí mismo la enfermedad, te recomendamos un botiquín e naturopatía apto para casi cualquier edad y multitud de afecciones comunes.

El jujube, también conocido en occidente como azufaifa, es un fruto muy apreciado en la medicina tradicional china por sus propiedades terapéuticas, y poco a poco, está introduciéndose con fuerza en culturas occidentales.