Nota: El acné puede tener causas muy variadas, pero existen unos consejos generales que mejoran considerablemente una piel con tendencia al acné.
Consejo: Una alimentación adecuada puede reducir mucho el acné. Se debe evitar la grasa: el queso graso, la leche (mejor desnatada), la bollería, los dulces, la nata, el exceso de carne, etc... Se recomienda una dieta vegetal muy rica en alimentos frescos, ácidos grasos esenciales y antioxidantes: fruta, verdura, frutos secos crudos (no fritos), cereales integrales (no azucarados ni refinados), infusiones, levadura de cerveza, aceite de onagra, etc... Evitar todo tipo de cosméticos o maquillajes, pero en caso de utilizarlos, siempre de producción ecológica, sin grasas animales ni agentes contaminantes.
- Tratamiento de aromaterapia: Lavar la zona a diario con Jabón de Alepo (oliva y laurel). También se puede aplicar este jabón como mascarilla, dejándolo actuar durante media hora al menos. También es muy recomendable una mascarilla a base de Arcilla Verde (o lodo del Mar Muerto) + 4 gotas de aceite esencial puro de Árbol de té + 1 gota de aceite esencial puro de Limón. También se podrían utilizar los aceites esenciales de Lavanda y Salvia. Como loción hidratante y tratante, puedes utilizar aceite puro de Jojoba, solo o con una gota de árbol de té (en cada aplicación).
- Tintura madre: La tintura madre de Diente de León BIO es muy depurativa y ayudan eliminar toxinas del organismo. La tintura de Cardo Mariano BIO ayuda a mejorar la función hepática, que a su vez, aydará a filtrar y depurar la sangre, lo que mejorará la salud de los tejidos. DermaPlan BIO es una tintura a base de plantas medicinales recomendables para la salud de la piel. Las tinturas se toman en gotas, disueltas en zumo natural o agua.
