29 de April de 2024 Última actualización 8 de Dec, 2022 - 07:54
Publicado en tus recetas sanas
Leído 6841 veces
Valora este artículo
(0 votos)

Ingredientes:

  • 1 calabaza mediana
  • 1 puerro
  • 2 patatas
  • 1 calabacín
  • nata líquida para cocinar o crema vegetal
  • un chorrito de aceite de oliva virgen, sal, curry

Preparación:

En una olla grande se le pone un chorrito de aceite de oliva y se rehoga un poco la calabaza troceada (y pelada) y el puerro. Cuando esté todo un poco doradito se le añade la patata y el calabacín y deja otros 5 minutos todo junto. Después se cubre con agua, se le añade sal y se cierra la olla. Si la olla es express en 10 / 15 minutos estará cocinado.

Después, una vez abierta la olla, se deja en el fuego bajito otros 10 minutos, durante los que añadiremos una cucharadita (de las de café) rasa de curry y un chorrito de nata líquida o crema vegetal al gusto.

Fácil, rápido y rico, nada mejor para este invierno!

Enviada por Jara Morales

Más en esta categoría: Gnocchi alla sorrentina »

Más artículos

Aliviar y prevenir la artritis, art…

La artritis es una enfermedad ...

Noni, la realidad del fruto de la r…

Dese 2008 aproximadamente el j...

¿Por qué son buenas las hierbas que…

Las hierbas y vegetales en gen...

Té Negro

Es el mayor representante de l...

Kuzu para afecciones digestivas y r…

Las aplicaciones terapéuticas ...

Si te gusta este portal, dale al "me gusta"... ¡gracias!