La fibra, mucho más que un lax…
Todos los expertos en salud y nutrición nos recomiendan una dieta rica en fibra...
Leer artículo
Aceite de Rosa de Mosqueta
El cuidado diario de la piel, especialmente la de la cara, se ha convertido en u...
Leer artículo
Basura: problema y solución
Según confirman los estudios, una persona de un país desarrollado como España pr...
Leer artículo
Regulación y legislación de lo…
Muchos países no tienen o no aplican ninguna legislación o regulación a cerca de...
Leer artículo
Aliviar y prevenir el sobrepes…
Sufrir de sobrepeso supone un gran riesgo para la salud, a la vez que implica un...
Leer artículo
echa un vistazo a:
- Plantas Medicinales
- Terapias
- Prevenir y curar
- Nutrición
- Aromaterapia
Amapola, del campo a la morfina
La amapola (Papaver Rhoeas L.) es una planta silvestre muy común que casi todos conocemos y alegran muchas pra...
Te Rojo o Pu-erh
El Pu-erh o té rojo, es denominado también el “té de los emperadores” y el “té quemagrasa”, se cultiva en Yunn...
La Lavanda
La lavanda es una de las plantas medicinales más populares, ya que su aroma invade nuestra vida, ya sea disfru...
Cola de Caballo, un gran diurético
La cola de caballo (Equisetum arvense), también se conoce como cola de mula, yunquillo o aspreta. Crece en ter...
Guía de flores silvestres del campo en primavera
¿A quién no le impresiona ver un campo lleno de color y luz en primavera? Los diferentes tipos de flores y pla...
El Clavo de olor
El clavero o clavo (Eugenia Caryophyllata) es un árbol procedente de Indonesia, desde donde lo trajeron los po...
Incienso
Desde el Antiguo Egipto pasando por diferentes culturas, religiones y tradiciones de todo tipo, nos llega la tradición de los arom…
Cardamomo
El cardamomo (Elettaria cardamomum) es una planta utilizada en nuestros días sobre todo como especia alimentaria y para realizar p…
La Soja: proteina vegetal
La soja es una legumbre que pertenece a la familia de las Papilonáceas, crece en zonas templadas del planeta y sus cultivos se enc…
Regaliz
Desde que los egipcios empezaron a utilizar el regaliz (Glycyrrhiza glabra L.) hasta hace tan sólo medio siglo, se le atribuía úni…
MSM, metilsulfonilmetano para reducir inflamación y regenerar
En este artículo vamos a hablar sobre el MSM, que es un compuesto orgánico del cliclo del azufre presente en e...
Chi Kung
El arte de chi kung surgió en china hace más de 4.000 años. Es también reconocido como Qi Gong. Es una filosof...
Lavados nasales con lota y sal del Himalaya
Los lavados nasales con Lota y Sal del Himalaya son una técnica muy antigua y totalmente natural que nos aport...
Carbón activo que desintoxica y mejora tus digestiones
Si eres amante de los remedios naturales seguramente conocerás el carbón activo como remedio depurativo casi c...
¿Qué es la medicina holística?
La medicina convencional, se ha especializado a lo largo de los siglos en curar, sobre todo curar de manera qu...
Flores de Bach
Las Flores de Bach son 38 remedios florales utilizados para tratar problemas emocionales. El método Bach fue e...
Reflexología podal para aliviar los cólicos del lactante
A través del libro 'Cólicos del lactante. Cómo aliviarlos con Reflexología' hemos tenido la bonita experiencia de adentrarnos un p…
Tratamiento natural de la alergia
La alergia es uno de los problemas de salud más importantes en nuestra sociedad, que además afecta cada vez más a niños y cada vez…
Fitoterapia: tratar con plantas medicinales
La fitoterapia se basa en el estudio de las propiedades curativas de las plantas y su conocimiento se ha ido extendiendo y evoluci…
Primer chakra o chakra base
El chakra base o Muladhara se corresponde con el área de consciencia del cuerpo físico. Toda sensación física, incluido placer o d…
Mi experiencia en el endocrino: comida de astronauta y visita…
El endocrino es es el médico especialista en las enfermedades del sistema hormonal y el metabolismo, no?. Quiz...
Las pastillas para adelgazar no existen
Una ola de productos adelgazantes y quemagrasa invaden farmacias, herbolarios y supermercados en fechas claves...
Aliviar y prevenir síndrome premenstrual
El síndrome premenstrual es muy habitual hoy en día. Los dolores de cabeza, de espalda, la sensibilidad, la se...
Aliviar y prevenir el dolor muscular (lumbalgias, contracturas...)
El músculo sano y con un buen tomo muscular, se contrae y se relaja cientos de veces al día, pero cuando exist...
Mejorar el sistema inmunológico y reforzar las defensas
El sistema inmunológico nos protege de diferentes maneras ante las agresiones externas e internas, por lo que ...
Aliviar y prevenir las hemorroides (sistema circulatorio)
Las hemorroides se derivan de un problema de circulación sanguínea y suele ser un síntoma añadido a la flebiti...
Aliviar y prevenir la cistitis (sistema urinario)
La cistitis es una enfermedad muy común tanto en hombres y mujeres. Implica una inflamación de la vejiga que produce dolor y escoz…
Aliviar y prevenir los problemas de próstata
La prostatitis es el aumento de tamaño 'normal' de la próstata y causa problemas en el sistema urinario, dolor al orinar o aumento…
Aliviar y prevenir la esclerosis múltiple (EM)
La esclerosis múltiple es una enfermedad degenerativa y de carácter autoinmune que afecta a la movilidad y al sistema nervioso. Ho…
La mejor medicina es una buena prevención y la mejor…
Existió un tiempo en el que la observación y respeto de nuestro entorno nos proporcionaba casi todo lo que necesitábamos para vivi…
Normativas Agricultura Ecologica
La normativa que controla la producción y de los cultivos ecológicos es la nº 834/2007, vigente desde el 1 de ...
Dieta sana: 8 errores comunes. Dietas imposibles, calculadora de calorías…
Si eres mujer o niña mayor de 14 años, hombre joven o adulto con algún achaque de salud seguramente habrás oíd...
Relación entre tu enfermedad y tu alimentación
¿Padeces estreñimiento, sobrepeso, retención de líquidos, jaquecas, dermatitis, apatía, alergias, gases, reuma...
Proteína vegetal, por una vida sin carne
Aún hoy en día existe mucha gente que piensa que la carne es imprescindible para la salud, pero nada más lejos...
¿Qué es el cultivo ecológico?
La agricultura ecológica promueve y practica una forma de cultivo más respetuosa con el medio ambiente, evitan...
¿Llevas una dieta sana? Seguramente no. Analizamos una supuesta dieta…
Si preguntamos a las personas de nuestro alrededor “tú ¿qué tal comes?” seguramente nos respondan “yo muy bien...
El código de los huevos...
El otro día recibí un forward que hablaba del código que traen impreso los huevos desde hace algún tiempo... Nunca le había prest…
Niños, salchichas, yogures y pan de molde
Cada vez es más común que los niños sufran todo tipo de trastornos autoinmunes desde sus primeros meses de vida, tanto es así que …
TOP 10: frutas y verduras
Cuando realizamos una dieta de control de peso lo primero de lo que nos quejamos es de comer todo el día “lechuga” y te obsesionas…
Dieta para deportistas
Una persona que practica deporte regularmente puede llegar a consumir hasta el doble de nutrientes que una persona sedentaria, por…
Receta de aromaterapia: aceite de masaje relajante
Aplicación: Aplicar sobre la piel limpia, por todo el cuerpo si se desea. Antes de ir a dormir ayudará a conci...
Jabón de Alepo para infecciones y dermatitis
Alepo, Aleppo, Halep o Alipia es el nombre de una ciudad de Siria. Es una preciosa región amurallada declarada...
Aceite de argán
El aceite de argán se ha convertido en uno de los más apreciados en cosmética, tanto en su formato puro, como ...
Receta de aromaterapia: aliviar los sofocos de la menopausia
Aplicación: Aplicar mediante friegas en el pecho durante los sofocos. También se recomienda aplicar mediante u...
Mascarilla facial revitalizante
Aplicación: aplicar sobre la piel limpia y dejar actuar durante 15 / 20 min. Consejo: para conseguir una piel ...
Propóleo para tratar infecciones y reconstituir tejidos
Aunque el propóleo no es una sustancia vegetal ni típica de la aromaterapia, la incluimos en esta categoría porque se suele utiliz…
Aceite de ricino
El aceite de ricino se extrae de la semilla de una planta muy parecida a la higuera, llamada Ricinus communis ('Higuera del diablo…
El aceite de Jojoba, tu otra piel
Desde hace algunos años no es raro escuchar en algún que otro anuncio de la tele algo como: “¡enriqucido con aceite de jojoba!”, o…
Receta de aromaterapia: mascarilla suavizante y revitalizante para el pelo
Aplicación: Puedes aplicar esta mascarilla 1 ó 2 veces por semana. Está indicada sobre todo para cabellos rizados, encrespados o c…
¿Organizamos un taller?
Organizamos talleres jornadas de formación sobre naturopatía para empresas, centros socioculturales, familias, etc. Contacta con nosotros para cualquier sugerencia.
[ más información ]
Videos de ElHerbolario
Video: Prepara tu propia mascarilla para piel grasa
Prepara tu propia mascarilla para la piel grasa con ingredientes naturales.
39249Video: Prepara tu propia mascarilla para piel grasa
Prepara tu propia mascarilla para la piel grasa con ingredientes naturales.
39249
Video: Aceite esencial de Menta
Descubre las propiedades terapeuticas del aceite esencial de Menta, uno de los aceites esencial…
46506
Video: Remedios naturales para la gripe
Descubre algunos remedios naturales de naturopatía para tratar la gripe.
46414
Video: Propiedades de la Ortiga
La Ortiga es diurética, alcalinizante y depurativa. Se utiliza en naturopatía y fitoterapia com…
49290
Video: ¿Por qué consumir productos ecológicos?
Motivos por los que consumir productos ecológicos.
50755
Video: 10 Plantas medicinales silvestres
Descubre las 10 plantas silvestres con propiedades medicinales más comunes en España.
51430
Video: Propiedades del Shiitake
Descubre las propiedades terapeuticas del Shiitake, refuerza tu sistema inmune y ayuda a recupe…
45621
Video: Menstruación y fertilidad, suplementos
Suplementos de naturopatía recomendados para aliviar el síndrome premenstrual y mejorar la fert…
46577
¿Sabes en qué consiste la…
Uno de los tantos regalos maravillosos de la naturaleza son las abejas. No solo conforman una s...
vivir mejor
Seguir leyendo...
Normativas Agricultura Ecologica
La normativa que controla la producción y de los cultivos ecológicos es la nº 834/2007, vigente...
nutrición
Seguir leyendo...
Desenredando los Omega-3
Uno de los términos más busdos en nuestra revista es “Omega-3”, y es que sin duda es uno de los...
prevenir y curar
Seguir leyendo...
Prepara tu botiquín de naturopatía
Hoy en día es común acudir a la farmacia a comprar productos nuevos para casi cualquier dolenci...
plantas medicinales
Seguir leyendo...
Receta de aromaterapia: vaho descongestionante
¿Qué son los vahos?: Los vahos son baños de vapor de agua terapéuticos. El vapor de agua calien...
aromaterapia
Seguir leyendo...Más que amigos
Elena Cibrián
tunaturopata.es
naturópata por naturaleza
María de Oñate
tu consultora
digital
SEO y Marketing Digital
CreativeCocos
CreativeCocos
just calm & webit!
Berta Delgado
LRM performance
más que artes plásticas